朝ヨガしましょう

　週末の朝、外で一緒にヨガをしませんか？

気温が上がる前の、少しひんやりとした空気をかんじながら

芝生の青々しいカオリを感じながら

気持ちよく目覚めのヨガをしましょう♪

日時：毎月第一土曜日　8時から9時頃まで（夏季期間限定）

場所：おとぎの森公園　のびのび原っぱ

参加費：200円

持ち物：マット（マットがない方はご相談下さい）

　　　　レジャーシート（マットが汚れないのであると〇）

　　　　タオル（汗をかかない方もシャバーサナの時間にあると〇）

　　　　水分補給用の飲み物

※日焼け対策は各自でご準備ください

※場所・予約などご不明な場合は下記へご連絡ください

lala.vesta@gmail.com

朝の時間と気持ちの合う方、お友達・ご主人も一緒にご参加ください！

                                                                                            YUKIE